Ingrediente:
Blat – 4 linguri tarate de ovaz
2 oua
1 iaurt mic 0%
sare, praf de copt
Se amesteca bine si se pune la cuptor 10-15 min pana se intareste. Daca tava nu este antiaderenta, se foloseste si hartie de copt.
Umplutura – 2 cutii ton in suc propriu, sos de rosii natural(piure), sare, piper, oregano, ceapa
Se scurge tonul bine de tot si amestecul se pune pe blatul semi-copt. Se mai lasa la cupto timp de 10 min la foc mediu.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu